다이어트/다이어트 식품6 랩노쉬 단백 쿠키바 쿠키앤크림 진짜 오랜만에 올리는 다이어트 일지 입니다. 거의,,, 3개월 정도 안올린것 같네요.힘들게 뺀 살인만큼 유지어터로 살고 있었습니다.ㅋㅋ이제 한국으로 돌아온만큼! 5키로 추가 감량을 목표로 다시 다이어트에 돌입해봅니다.일단 가격은 12개에 14900원.이번에 제가 이건 간식대용으로 산것이 아닙니다.. 요즘 바쁜 일정을 소화하고 있어서 점심먹을 시간이 없더라구요.그래서 가방에 하나씩 들고 다니면서 시간날때 책상에서 하나, 지하철 기다릴때 하나.. 이렇게 하루에 한번씩은 먹는것 같습니다. 유통기한은 약 10개월 정도 되네요. 칼로리는 하나당 145칼로리!근데 포화지방이랑 당류가 좀 높은편이네요. 이건 진짜 시간이 없을때 먹어야겠어요.한박스로 시키면 이렇게 열 두개 짜리가 온답니다. 단백질 바가 총 4종류가 .. 2025. 1. 27. [내돈내산] 마더케이 솔루티오 더슬림 쉐이크 후기 오늘은 제가 이번에 새로 구매한 마더케이 더슬림 쉐이크에 대해 다뤄보려고 합니다!이 제품은 출산 후 다이어트 쉐이크로 유명한 상품인데요, 일반인들도 먹어도 되는 제품입니다.미숫가루와 초코맛 두 가지를 구입했습니다. 각 봉지에는 7개가 들어 있습니다. 저는 임산부가 아니지만 이 제품을 선택한 이유는 제일 중요한 단백질 20g, 다른 제품에 비해 당류가 적은 편이나 비타민, 엽산 등 타 제품보다는 함량이 높은 편이기 때문입니다. 마더케이 더슬림 쉐이크 곡물맛당류가 2g밖에 되지 않아도 적당히 맛있는 편입니다. 설탕 대신 스테비아를 사용하여 달콤함을 더했기 때문이죠. 개인적으로는 달지 않아서 좋았습니다! 각종 비타민, 아연,엽산이 들어가 몸에 부족한 영양성분을 챙겨주는 제품입니다.두유와 함께먹으면 고소한 미.. 2024. 8. 4. [내돈내산]랩노쉬 단백쿠키 더블초코, 피넛 버터 솔직 후기 다이어트 하는 중에 입터지면 진짜 답이 없는것 같아요. 지인 추천으로 랩노쉬 단백 쿠키를 사야 겠다는 생각에 바로 올리브영으로 갔습니다. 운좋게 딱 한박스 남은거 가져왔습니다. 더블초코, 피넛 버터 맛 개인적으로 좋아하는데 어떻게 딱 세트로 구성을 해놨는지!!4+2 행사로 6200원에 구매했습니다. 개당 1030원인셈!과자 한봉지 보면 칼로리 400은 그냥 넘는데, 요깃거리로 쿠키 하나 175칼로리? 단백질 과자란 생각으로 먹으면 충분히 수용 가능한 칼로리다. (로잉을 얼마나 땡겨야 하는건지,,)더블초코-175Kcal-단백질 7g, 포화지방4.2g,콜레스테롤 15mg (지방은 눈감아~)피넛버터-165kcal-단백질 9g, 포화지방2.8g,콜레스테롤 15mg 크기는 검지 손가락 정도로 제법 큰 사이즈.. 2024. 7. 20. [내돈내산] 더단백 단백질 파우더-곡물맛 빙그레 더단백 내돈내산 리뷰~!안녕하세요! 오늘은 더단백 곡물맛 리뷰를 해보려고 합니다! 제가 첫 입문한 단백질 파우더인데요, 단쉐도 맛있다는걸 알게 해준 제품입니다! 빙그레에서 유명한 단백칩이나, 단백질 파우더 미숫가루 맛을 구매했습니다!한 박스로 오는데요, 한박스에 7팩해서 17900원에 구매했습니다.개당 2500원 정도 하네요! 올리브영에서 사는것 보다는 더단백 공식사이트에서 할인할때 한꺼번에 사는게 더 저렴한 것 같습니다!제가 더단백 미숫가루맛을 선택한 이유는!!V 완전 단백질로 설계된 단백질 20G 함유 V 더 단백만의 혼합단백질 구성 ( 장시간 단백질합성에 도움, 식단관리에 도움)V 당류 1g 미만, 저지방V 단백질 냄새 없음느낀점1. 저는 개인적으로 두유를 넣어 마시면 더 맛있더라구요! 물.. 2024. 7. 17. 이전 1 2 다음
